Disagio fisico per caldo e umidità nei prossimi giorni
L’Arpav e il C.O.T. (Centrale Operativa Territoriale dell’ULSS6) informa che le temperature stazionarie associate ad un aumento dell'umidità determineranno condizioni di disagio fisico in anche nei prossimi giorni.
Il Bollettino Regionale ARPAV (link esterno) è un bollettino quotidiano sullo stato climatico di 4 aree individuate (Montana, Pedemontana, Continentale e Costiera) che integra le previsioni del tempo con il monitoraggio dell'ozono, dell'indice di disagio fisico e della qualità dell'aria.
Per disagio fisico s'intende il disagio percepito dal corpo umano in relazione alla temperatura e all'umidità relativa dell'aria. Fra le "regole d'oro" da adottare nei giorni più caldi dell'anno, si ricorda di:
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evitare l’esposizione all’aria aperta nelle ore più calde
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migliorare il clima dell'ambiente domestico e di lavoro
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bere molto e mangiare molta frutta
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adottare un'alimentazione leggera e conservare correttamente gli alimenti
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indossare un abbigliamento leggero e proteggersi dai raggi solari
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adottare alcune precauzioni quando si esce in macchina
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evitare di alzarsi in modo brusco, in modo particolare per gli ipertesi e cardiopatici
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attenzione ai farmaci che si assumono in caso di malattie cardiovascolari
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porre attenzione ai cambiamenti di abitudine e di attività della persona anziana
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conservare correttamente i farmaci.
